Importance de la taille et de la santé du pénis

Un pénis sain : votre vraie richesse…

La santé du corps passe par les organes génitaux tout autant que par les muscles pectoraux, les biceps, les abdominaux et par la taille et la forme du corps car les messages sociaux ont une grande influence sur la façon dont les hommes perçoivent leur corps.

Santé et taille du pénis

A côté des dysfonctions sexuelles, les hommes peuvent connaître d’autres problèmes du pénis assez répandus. Parmi ces problèmes : des grosseurs, des bosses, des éruptions cutanées, des inflammations, des érections trop prolongées pouvant endommager le pénis. Certains de ces problèmes peuvent modifier l’apparence du pénis et causer, en conséquence, une grande détresse ; il y a même des hommes qui, à cause de leur gêne, cessent d’être sexuellement actifs. Des recherches ont mis en évidence que le refus de certains hommes de laisser voir leur pénis peut avoir un effet négatif sur leur santé sexuelle et reproductive.

La taille du pénis et son impact sur la vie et la santé

Selon une estimation, un homme sur quatre a subi des moqueries à propos de la taille de sa verge de sorte qu’il sera gêné de consulter son médecin pour des problèmes de santé comme le cancer des testicules ou la dysfonction érectile. C’est une question éternelle qui est souvent discutée par les hommes et ils se demandent souvent quel est l’avis des femmes sur la taille du pénis. Mais, selon eux, quand la question de la taille du pénis est posée par rapport à l’image du corps et à l’identité masculine, la taille a beaucoup d’importance. Des recherches antérieures ont montré que la taille du pénis est associée à la perception que les hommes ont de leur masculinité, de leur virilité et de leur estime de soi.

Pour mieux comprendre la relation entre la taille du pénis et l’image corporelle, une étude a été récemment conduite au Centre sur le sexe, la santé et la société de l’Université australienne de La Trobe. La première partie de cette étude consistait en un entretien avec 20 hommes, destiné à évaluer l’importance de la taille du pénis. Cinq cents hommes ont répondu à la deuxième partie de l’étude : un sondage en ligne explorant la relation entre la perception du pénis, l’image des organes génitaux et l’image corporelle. Les résultats ont montré que la taille du sexe masculin est une question importante pour les hommes et est une partie de la clé de l’image corporelle masculine. En fait, selon les résultats de cette étude, 86 % des hommes pensent que la longueur de leur pénis en érection n’est pas satisfaisante. Dans cette même étude, quatre hommes sur cinq déclarent ne pas être totalement satisfaits de leurs parties génitales et 43 % ont envisagé l’idée de recourir à une intervention pour allonger leur pénis.

En bref, la taille du pénis a un degré d’importance significatif pour les hommes, une réalité qui mérite d’être prise en compte quand on traite de questions médicales.

Les « top » conseils pour améliorer et préserver la santé de votre pénis

Vous trouverez ici quelques conseils d’ordre général pour améliorer et préserver la santé de votre pénis.

Ayez une alimentation saine et bien équilibrée : vous devriez vraiment avoir un régime sain et équilibré. Restez à distance de la malbouffe (fast food, fritures) car il faut maintenir le flux sanguin dans le pénis en prenant soin des artères qui l’irriguent et la malbouffe est riche en mauvaises graisses.

Les hommes devraient donc privilégier une alimentation riche en fibres et faible en graisses saturées, afin de prévenir ou de réduire l’accumulation de dépôts graisseux qui rétrécissent et bouchent les artères du pénis. Il faut éviter également les graisses animales et les sucres, car l’excès des deux peut conduire au diabète, à des maladies cardiaques et finalement, à l’impuissance (dysfonction sexuelle).

Arrêtez de fumer : vous devriez réellement arrêter le tabac car le tabagisme resserre les vaisseaux sanguins et provoque une accumulation de plaques dans les artères qui irriguent le pénis. Selon les révélations de la recherche actuelle, le tabagisme (y compris le hasch) provoque à long terme une diminution de la fonction érectile, un rétrécissement du pénis et une impuissance.

Consommez de bons nutriments : certaines vitamines et certains minéraux sont bons pour le maintien de la santé générale du pénis : ce sont les vitamines A, les complexes de vitamines B, les vitamines C, les vitamines E, le chrome, le zinc et l’acide aminé L-arginine. Certains végétaux tels que le gingko biloba, le ginseng, le damania, la salsepareille, l’igname sauvage, le chou palmiste, le don quai, le gotu kola, la racine d’hydrangea et le pygeum sont quant à eux connus pour être particulièrement utiles en cas d’érection faible ou d’impuissance. Ne manquez pas de consulter votre médecin au préalable.

L’exercice : une activité physique régulière et normale, d’au moins 30 minutes par jour présente de multiples avantages. L’exercice améliore et maintient un apport constant de sang dans le corps entier, et aussi dans le pénis. Il aide aussi à diminuer le risque de diabète et de maladies cardiaques (ces deux troubles constituent un facteur de risque majeur pour l’impuissance masculine).

La marche rapide, le jogging, le vélo, la natation ou tout autre activité physique fait l’affaire pour autant que l’exercice soit pratiqué de manière correcte et régulière.

Il est possible, de plus, de préserver la circulation sanguine du pénis par des érections et éjaculations régulières.

Enfin, comme la plupart des autres organes humains, un pénis fort et sain est essentiel pour chaque homme (et donc aussi pour sa femme).

Avec des organes génitaux sains et dépourvus de maladies, votre niveau de confiance en vous monte en flèche et c’est, réellement la meilleure sensation du monde.

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