Conseils d’hygiène du pénis

Que faire, que ne pas faire…

Introduction

L’hygiène est une des pierres angulaires de la civilisation moderne. On pourrait dire que l’hygiène est une de ces choses maintenant considérées comme acquises parmi les peuples civilisés. L’accumulation de la saleté, de la sueur et des bactéries (ou germes) dans la zone intime peut provoquer des infections, à un moment ou l’autre du futur. L’hygiène du pénis fait donc partie du nettoyage « rituel » quotidien et est tout aussi importante que l’hygiène d’ensemble. Les organes génitaux sont plus sensibles que les autres parties du corps et sont souvent engagées dans un contact intime, raison pour laquelle ils doivent être aussi propres que le reste, si ce n’est plus.

Conseils pour garder un pénis sain

Voici quelques astuces et conseils naturels sur la manière de garder le pénis sain et en bon état d’hygiène :

• les organes génitaux masculins (et le pénis en particulier) doivent être lavés régulièrement pour en ôter toute accumulation d’exsudat et de smegma et pour les maintenir propres ;
• prenez le sommeil et le repos nécessaires en adoptant un rythme de journée sain ;
• rasez régulièrement les poils superflus autour de votre pénis et dans la région pubienne car les poils longs et épais sur le pubis sont le terreau potentiel de germes, débris et allergènes ;
• prenez régulièrement des bains et lavez-vous le corps ; enduisez votre corps et votre pénis d’onguents et d’huiles médicinales. Après un nettoyage soigneux de vos organes génitaux, veillez à les sécher complètement avec une serviette propre. Cela vous protégera contre les éruptions ou autres infections dues à l’humidité et aux bactéries de vos sous-vêtements ;
• protégez votre pénis (et les testicules) pendant les jeux ou les sports. Une coque protectrice en plastique dur, comme un jock strap fournit aux receveurs de baseball, aux gardiens de but de hockey et aux joueurs de football une protection contre les chocs. Portez un jock strap ou une coquille pour protéger votre potentiel de reproduction ;
• les préservatifs sont la seule forme de protection qui peut à la fois contribuer à protéger des maladies sexuellement transmissibles (MST) telles que le VIH/SIDA et à empêcher la grossesse ;
• évitez les sous-vêtements serrés et les pantalons ajustés car le sang doit circuler dans le pénis pour un fonctionnement et une croissance corrects.

Dans l’ensemble, une hygiène régulière et correcte du pénis est la clé de l’auto-guérison. C’est l’art du maintien de la santé personnelle et de la prévention des maladies. La pratique d’une hygiène appropriée est le fondement de la bonne santé. Une hygiène inadéquate ou insuffisante est à l’origine de la plupart des maladies sexuelles ou reliées au sexe, comme les MST, les infections ou même les boutons.